美顔器

玉の美顔器が見つかりました。

お掃除していると色んな物が出てきます。懐かしい・・・・

数年前はお肌の事、あまり気にならなかったけど、最近めっきりお肌が

せっかくなので使ってみよう。

試してみたけど、しっとりとして気持ちいいかも(^_^)

運動！！

コアリズム、ほぼ毎日やっています！！

まだ見た目には効果はでていませんが・・・・。

ビリー隊長の時は10分で脱退し、その10分で筋肉痛というハードな感じでしたが、コアリズムは、使っていないお腹周りの筋肉を動かしている感じはあるものの、筋肉痛にはならず・・・ほど良い感じかな？？？

まだまだぎこちない動きですが・・・（笑）サウナスーツを着込み、汗をいっぱいかいています。

運動してかく汗は気持ちがいい物ですね！！そのせいか、食事が美味しくてたまりません（汗）

おしゃべりな息子は、そこらじゅうで「ママ、ダイエットしてるんだよ！！」って言いふらし・・・

保育園の先生から「ママ、ダイエットしてるんですね！！」って・・・・

確かに、ダイエットかもしれないが、息子に、「ママは運動しているの！！」「ダイエットじゃないの！！」って怒ってしまいました（笑）ダイエットって言葉はあまり好きではありません。

そんな息子は、コアリズムをやり終えると、「ママ、凄い！！お腹が小さくなった！！」って・・・・・・

どう見ても、小さくなってはいないのに、ゴマをする息子の言葉にちょっと嬉しさを感じちゃってます。

がんばります(^_^)

コアリズム

4月のブログで肉体改造をする！！って宣言した私。

一度、走ったものの、やはり外でやる運動は難しいと実感し、家の中でできる事を探していました。どうして、難しいかというと、家事をし、子供達が寝てからやるとなると22時位になってしまうのです・・・・。

一度、走った時も22時を過ぎてしまい、走っていて虚しかった。

すれ違う車は代行車。通り過ぎる楽しげな飲食店。キツイ昇り坂・・・。

帰ってみると、ゆいちゃん大泣き(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

で、家の中で何をしようか考えて、お客さんにも聞いてみたりなんかして、「コアリズム」です！！ブームは去ったかと思いきや、まだまだ人気ありますね。

昨日、オークションで落札したのが届き、アルバイトのエミちゃんと、お友達を目の前に宣言し、とりあえず、「使用前の写真を撮ろう！！」「サイズ測って！！」なんてしてたら、

「載せない方がいいと思います！！」の声。

ヘソ周り80cm笑笑笑・・・・・・・・笑うしかありません

で、写真はやめておきました。

今日から気合入れてがんばります

結構、買って、手元に届き満足しちってる私。あたり前だけど、やらなきゃ結果はでないのです。

今日は、お客さんにも、「今度会った時は痩せてるよーーーー！！」って宣言したから、それも励みにがんばります

皆さんも夏に向けて一緒にがんばりませんか？？？

肉体改革～報告

久しぶりの更新です・・・。

暖かい日が続き、心地よい春を感じています♪

陽気とともに、洋服も薄手になってきて・・・何だか私、この冬で贅肉がたっぷり付いてしまったようです。しばらく穿いていなかったジーパンがキツイのです。ちょっと油断し過ぎてしまった模様・・・・(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

太るの簡単。痩せるの大変。女性はみな、一生気にする課題です。

子供を二人生み、年を重ねたら、私の体、土砂崩れ、崖崩れで・・・土木工事が必要のようです（笑）手放せないガードルに、子供が、「ママ、パンツ2枚も穿いてるぅ」って(≧ヘ≦)

最近、テレビでダイエットの番組が多いけど、そんな番組を見て、またまた息子が「ママもダイエットすれば！！」って(≧ヘ≦)

どんな事したらいいのかな？って聞くと「キャベツ食べればいいんだよ！！」って(≧ヘ≦)

色々と考えて・・・今更、食べるのは我慢できないし、我慢して痩せても反動が怖いので、数年ぶりに運動をしようと決意しました！！

で、走ります(ﾟｰﾟ;って言っても、私、長く続けるのは性格的に無理ですので、1ヶ月力を入れてがんばります！！せっかくがんばるのならば、効率良くと思い、サウナスーツ、体重計を手配しました！！見かけから入るタイプです（笑）

届いたらスタートです。ここ数年、運動を一切していないので辛いと思いますが、肉体改革です！！

体重は減らなくてもいいので、メリハリが欲しいーーーーーー。

体脂肪を減らしたいーーーーーー。

そんな訳でこのブログに宣言して、簡単に辞めないようにしちゃいます。スタートしたら、体重、体脂肪など変化を報告していきたいと思います。

夏に向けてがんばるぞーーーー！！自分に負けそうなり、弱音をはいていたら、皆さん渇を入れて下さいねヽ( )｀ε´( )ノ